Il arrive qu’à certains moments de la vie, nous ne sachions plus vraiment ce que nous voulons, que nous ne nous reconnaissions plus ou que nous ayons le sentiment de vivre davantage selon les attentes des autres qu’en accord avec nous-mêmes.

La psychopraticie vous offre un espace pour mettre des mots sur ce que vous traversez, retrouver vos repères et avancer vers un changement qui vous ressemble.

J’accompagne les adultes traversant une séparation, un deuil, une maladie, un changement important ou une période de perte de repères.

Vous pouvez également ressentir le besoin d’être accompagné sans événement particulier : parce que vous avez l’impression de tourner en boucle, de reproduire certaines situations, de ne plus trouver votre place ou simplement de vouloir mieux vous comprendre.

Il n’est pas nécessaire d’attendre de ne plus pouvoir avancer pour demander de l’aide.

Mon accompagnement est notamment nourri par la thérapie brève systémique et stratégique et par l’approche centrée sur les solutions.

Ensemble, nous cherchons à comprendre ce qui maintient votre difficulté aujourd’hui, à mobiliser vos ressources et à ouvrir de nouvelles possibilités.

Il ne s’agit pas nécessairement de rechercher pourquoi le problème est apparu, mais de comprendre comment il fonctionne aujourd’hui pour vous permettre de retrouver du mouvement.

Chaque accompagnement se construit avec vous, dans l’écoute, la bienveillance et le respect de votre rythme.

La première rencontre permet de faire connaissance, d’échanger sur ce qui vous amène et de préciser ensemble ce que vous souhaitez voir évoluer. Vous n’avez pas besoin d’arriver avec une demande parfaitement formulée.

La durée et le rythme de l’accompagnement s’adaptent à votre situation et à vos besoins.

• Séance de 60 minutes

• Tarif : 60 €

• Au studio ou à distance

• Paiement par chèque, espèces ou virement

La psychopraticie ne remplace pas une consultation médicale ni un suivi auprès d’un psychologue ou d’un psychiatre. Je ne réalise pas de diagnostic et ne prescris aucun traitement. Si votre situation le nécessite, je pourrai vous orienter vers un professionnel de santé.