Je suis Marion,

Psychopraticienne et professeure de Pilates. J’ai créé Psy-lates pour proposer un accompagnement attentif à la personne dans sa globalité.

Ce que nous vivons peut influencer notre énergie, notre respiration, nos tensions ou notre envie de bouger. Inversement, la manière dont nous percevons notre corps et nos capacités peut agir sur notre confiance et notre équilibre émotionnel.

Selon vos besoins, je peux vous accompagner par la psychopraticie, par le Pilates ou à travers un parcours individuel associant les deux approches.

Ces pratiques restent distinctes et conservent chacune leur cadre. Elles partagent néanmoins une même intention : vous aider à retrouver vos repères, à prendre conscience de vos ressources et à avancer d’une manière qui vous ressemble.

Je vous accueille avec écoute, bienveillance et sans jugement, dans le respect de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme.

  • Je suis psychopraticienne certifiée par l’IFORT.

    Ma pratique est notamment nourrie par l’approche brève systémique et stratégique ainsi que par l’approche centrée sur les solutions.

    À travers l’écoute et le questionnement, je vous accompagne pour mettre des mots sur ce que vous vivez, repérer les fonctionnements répétitifs qui peuvent maintenir une difficulté et faire émerger vos propres possibilités de changement.

  • Je suis professeure de Pilates certifiée par A-Lyne, à l’issue d’une formation reconnue par la Fédération des professionnels de la méthode Pilates (FPMP).

    Ma formation repose sur la méthode originale développée par Joseph Pilates, son fondateur, et sur le respect de ses principes fondamentaux : respiration, concentration, contrôle, centrage, précision et fluidité du mouvement.

    Elle m’a également permis d’acquérir de solides connaissances en anatomie et en biomécanique, afin d’observer les mouvements, d’accompagner les placements et d’adapter les exercices aux capacités et aux besoins de chacun.

    J’ai par ailleurs été formée à l’adaptation de la pratique pendant les périodes pré et postnatales, ainsi que dans certaines situations particulières, notamment la maladie de Parkinson, le cancer ou les hernies.

  • Je suis titulaire du BPJEPS Activités de la forme, option cours collectifs, préparé auprès de l’organisme de formation ATP64.

    Ce diplôme d’État me permet d’encadrer des activités physiques en toute sécurité et de construire des séances adaptées au niveau, à la mobilité et à la condition physique des participants.

  • Je suis également titulaire du Certificat de spécialisation Animation et maintien de l’autonomie de la personne (CS AMAP).

    Cette spécialisation me permet d’accompagner les personnes avançant en âge, en situation de fragilité ou présentant certaines limitations, à travers une activité physique progressive et adaptée.

    L’objectif est de contribuer au maintien de la mobilité, de l’équilibre, de la coordination et des capacités utiles au quotidien, tout en préservant le plaisir et la confiance dans le mouvement.

    Les adaptations sont toujours proposées dans les limites de mon champ de compétences et dans le respect des recommandations des professionnels de santé qui vous accompagnent.